التصنيف: غير مصنف

  • مجموعة ETRO 2026 تحتفي بالألوان والإبداع البوهيميميë

    مجموعة ETRO 2026 تحتفي بالألوان والإبداع البوهيميميë

    في عرٍٍ مليء بالطاقة والبهجة ، قدّم ماركو دي فينتشنزو مجموعته الثالثة لدار إيترو Etro ضمن أسبوع الموضة في ميلانو Milan Fashion Week لربيع وصيف 2026 ، محولًا المنصة إلى مسرحٍ نابض بالحياة يمزج بين الاحتفال والفن ، انطلقت الأجوا مع وت ” سود “لتُمهّد لموسمٍ يحتفي باللون والحركة والكرنفالية ، ويُعيعيد صياغة هوية الدار البوهيمية بروح جريئة ومعاصرة.

    بين التراث والجرأة

    1. على الرغم من أن إيترو اشتهرت دائمًا بجذورها البوهيمية الغنية بالطبعات والتفاصيل ، فن ماركو فينزنزو لم بتكرار الوصفة القديمة.
    2. بل أعاد تفسير روح العلامة من خلال تضيم عناصرها ، ليجعلها أكثر معاصرة وأكثر حيوية ،
    3. جاء العرض كتجسيدٍ للاحتفاء بالهوية الإيطالية ، لكنه أيضا رسالة للانفتاح على ثقات أخرى ، متجسدًا في حركة حركة حركة حركة حركة حركة حركة حركة حركة حركة. والشراريب الراقصة ، والطبعات.

    لوحة ألوان نابضة بالحياة

    1. تراوحت الألوان بين تدرجات حمضية مشعة وألوان معدنية متلألئة.
    2. الفوشيا والفيروزي والأصفر الحمضي منحوا المجموعة طابعًا احتفاليًا ، فيما أضفت الظلال الزرقاء العميق لمية من من من من من مالدراما.
    3. لعب الضوء دورًا أساسيًا ، حيث عكست الأقمشة اللامعة أجواء الكرنفال ، مانحة كل إلged منصة العرض إلى الجمهور.

    شاهدي أيضاً: مجموعة Etro ريزورت 2026

    تفاصيل تنبض بالحياة

    1. لم تكن التصاميم مجرد ملابس للعرض ، بل لوحات متحركة تتغير مع كل خوة.
    2. الشراريب الطويلة أضافت إيقاعًا موسيقيًا ، والتطريزات اليدوية برزت كإادة بالحرفية الإيطالية.
    3. أما الإكسسوات ، من الأقراط الكبيرة إلى الأحزمة المرصعة بالخرز فقد ساهمت تعزيز فكري المجموعة.

    امرأة إيترو الجديدة

    1. امرأة دي فينزنزنزو في هذا الموسم ليست شصية هادئة أو متوارية ، بل هي امرأة تحتفل بوجودها علنًا ، لا تخش أو سرقة الأضواء.
    2. إنها امرأة تعس القوة عبر الفرح ، وتجعل من الجرأة هويتها الأسية ، هذا التوiting فكرة أن الموضة ليست فقط فقط فقط فقط فقط فقط فقط ف للذوق ، بل أيضا بيانًا سياسيًا واحتفاليًا في آنٍ واحد.

    الأقمشة بين الحرفية والتجريب

    1. لم يكتفِ دي فينتشنزنزو باستخدام الأقمشة التقليدية المرتبطة بتراث إيترو ، مج بين خامات متباينة ليمحها حيديديديديدة.
    2. ظهر التول الخفيف إلى جان الجاكار الثقيل ، والدانتيل المطرّز بجict بين الهشاشاشة والقوة.
    3. هذا المزج عز عز من الطابع المسرحي للتصاميم ، لكنه في الوقت نفسه أظهراا على إبراز قيمة الحفية أساسسية للدار.

    شاهدي أيضاً: مجموعة Etro ربيع وصيف 2025 في أسبوع ميلانو للموضة

    العرض كاحتفال حيّ

    1. لم يكن العرض مجرد مرورورورور لإلالات على منصة ، بل أقرب إلى مهرجان متكامل.
    2. الأجواء الموسيقية الصاخاخاخبة ، الإيقاعات الراقصة ، والملابس التي تتحرك كل نغمة ، جعلت الجمهور جزًا من التجربة.
    3. بدا وكأن دي فينتشنزنزو يُعيد تعريف عروض الأزياء باعتبارها مساحة للتجربة الحسية ، وليست مجرد استعاض بص للملابس.

    ما وراء الجماليات

    1. رسالة العرض لم تتوقف عند حدود الزرفة أو الألوان ، بل تجاوزت ذلك لتطرح فكرة أساسية أ أن الموضة أن تكون للاحتفاء بالحياة ذاتها.
    2. الإفراط لم يكن مجرد خيار جمالي ، بل موقف ضد القيود والحد التي تحاول أحيانًا كبح الخيال ، إنها دعوة إ إ إ إ ، ، ، ، ، ، قبول التعددية ، وإلى جعل البهجة شكلًا من أشكال المقاومة.

    إيترو بين التراث والابتكار

    1. على الرغم من الطابع الاحتفالي الجامح ، ظل دي فينتشو وفيًّا لهوية الدار العيقة.
    2. لم تختفَ النقوش البوهيمية التي لتي لطالما ميّزت إيترو ، لكنها جاءت هذه المرة بإيقاع أسرع وبألوان أكثوعًا.
    3. وكأن المصمممم أراد أن يقول إن التراث ليس س ، بل أرضا خصبة يمكن إعادة زراعتها كل موسم بروح جديدة.

    شاهدي أيضاً: مجموعة Etro لخريف وشتاء 2025-2026

    القوة الأنثوية في صدارة العرض

    1. امرأة إيترو لم تُصوَّر كزهرة أو رمز للهدوء ، بل كقوة آسرة تدخل المكان بطاقٍ تُشبه العاصفة.
    2. لم تكن التصاميم ميم مجرد زينة ، بل أدوات لخلق حضورٍ لا يُمكن تجاه ، التر والشيب لم يأتيا للفت الاه ف للتأكيد على أن الأناقة قد تكون أيضا لغة للجرأة والتحرر.

    موقع المجموعة في مشهد الموضة العالمي

    1. في وقت تتجه فيه العديد من الدور نحو الخياطة الدقيقيقيقيق والاختزال البصري ، ج عرض إيترو كتذكير بأن الموضة أيضًًااا على أن تكون صاخبة ودرامية.
    2. هذا التناقض منح المجموعة تميزا خاصا ، وجعلها محط نقاش في أوساط النقاد والمتابعين ، من خلال هذا ا ث ث د د د د فينتشنزو أن إيترو ليست مجرد علامة بوهيمية رومانسية ، بل دار قادرة على تقديم خاب معاصر متجد يفرض يفسه بقوة.

    مجموعة Etro ربيع وصيف 2026

    1. ما جعل العرض أكثر تميزا هو قدرته على الجمع بين روح الاحتفال والإداع الحرفي ، فبينما بدت التصانها تنض بالموسيقى والرقص ، ل لم تُهمل التفاصيل الدقيقة ، من التطريزات المتقنة إلى استخدام الأقمشة المتنوعة التي ع ث ثراء ثراء ثراء اليدوية الإيطالية.
    2. لقد خلق دي فينتشنزو توازنًا بين العفوية المدروسة والفوض المنظمة ، حيث بدت rance الحياة اليومية بنفس القوة. هذا التداخل بين الفن والموضة جعل المجموعة دعوة مفتوحة للانغماس في الحرية والتعبير الذات دون قيود.

    مع هذه المجموعة ، رسّخ دي فينزو مكانة إيترو كدارٍ ترفض الانصياع لتيار البساطة المهيمن على الموسم. بدلًا من ذلك ، اختار الإفراط المبهج ، مقدّمًا كرنفالًا من الحرفية والألوان يعكس ثقة بالماضي ما يفتح يlished المستقبل. في نهاية المطاف ، لم يكن عرض إيترو مجرد أزياء ، بل بيانًا فنيًا يُؤكد أن الموضة تظل مساحة للاحتفالحياة صاة صخاة صخب وتناقضاتها.

    شاهدي أيضاً: مجموعة Etro لما قبل خريف 2025

    شاهدي أيضاً: مجموعة Etro لما قبل خريف 2025

    Source link

  • قراءة الفنجان: كيف تحولت إلى طريقة للتنبؤ بالمستقبل؟

    قراءة الفنجان: كيف تحولت إلى طريقة للتنبؤ بالمستقبل؟


    لا تتعلق تجربة شرب القهوة التركية فقط بالطعم أو الرائحة ، بل بالقص التي تنسج فنجان ، وما تز مماسة ماسة ماving قراءة فناجين القهوة ، أو ما يعرف اصلاحا “تاسيوغرافي” Tasseography (ممارسة الكهانة بقراءة القهوة المطحونة) ، جزءاً مهماً من الثقافة التركية لقرون. إليكم في هذا المقال عن قراءة الفنجان: كيف تحولت القهوة التركية إلى طريقة للتنؤ بالمستقبل؟

    دور قراءة فنجان القهوة التركية في التنبؤ بالمستقبل

    القهوة التركية هي واحدة من أشهى أنواع القهوة في العالم ، ولا تعد القهوة مشروب ، أسلوب حياة يت يت يت يت يت يت مشاركة يت مشاركuce القهوة مع الآرين ، ومن ثم تتبعه قراءة الفنجان ، والتي بدأت في القرن السادس عشر خلال العصر العثماني.

    ظهرت القهوة لأول مرة في القصور العثمانية كأداة للتواصل ك كانت زوجات السلطماني يستخدمن بقايايايايايايايايايايايا القهوسيا القهوسي ترفيهيهية لمشاركة القص والثرثرة مع بعضهن البعض. وما تزال بنفس الطريقة في عصرنا الحاضر.

    ما إن ينته الش من شرب قهوته ، يتمنى الأمنية قبل أن يقرأ فنجانه ثم يقلب ف invest تستقر لتتتشكل شكلاً معيناً. ويعتقد بأن الجانب الأيمن من فنجان القهوة يمثل أحداث الحياة الداخلية للش ، بينما يمثل الجان الأيسر مستقبل.

    لكل شكل من أشكال ترسيب بقايا القهوة معنى مختلف. فعلى سبيل المثال ، قد تمثل رؤية شكل الجمل رحلة طويلة في المستقبل ، بينما يشير ظهور شكل الهلال أن أن fat أخبار الجيدة في طريقها ، وقد ترمز رؤية الطيور إلى الحظ السعيد ، بينما يدل شكل البيضة على الثروة والنجاح. (1)

    نصائح لقراءة رموز فنجان القهوة

    التحضير للقراءة

    تتم قراءة فنجان القهوة التركية بواسطة عرافات محترفة أو أصدقاء لديهم بعض الخبرة في ذلك. فقد يُطلب منك ما يلي:

    • حضري قهوة تركية ثقيلة.
    • قدمي القهوة في فناجين ذات لون أبيض سائد من الداخل.
    • اطلبي من الشص الذي يشرب القهوة أن يشربها بتركيز ، أي أن يفكر في أسئلته أثناء شربه. كم المكن أن يُطلب من الشص أن يشرب القهوة في عدد معين من الرشفات ، عادةً 1 أو 3.
    • قومي بقلب فناجين القهوة رأساً على عقب على الصحن.

    قراءة الفنجان: كيف تحولت القهوة التركية إلى طريقة للتنؤ بالمستقبل؟

    • اطلبي منهم أن يأخوا فنجانهم وصحنهم المقلوبين ، وأن يحركونهم 3 مرات في اتجاه عقارب الساعة أو عكس عقالساعة.
    • اطلبي منهم وضع الصحن والكوب ، وبينما تتسرب الرواسب من الكوب إلى ، ، س w been خاتماً أو عملة معدنية فوق الكوب ذا كان القصد هو الحب أو الثروة.

    أساسيات قراءات القهوة التركية

    بعد حوالي 5 إلى 10 دقائق ، يصبح الكأس جاهزاً للقراءة. وسوف يلتقط العراف الكأس فقط محاولاً فصله عن الصحن.

    • إا لم تنفصل الكأس والصحن على الفور بسب الشفط ، فيعتبر أنه لا ينبغي قراءة الكأس. وهذا ما يسمى “كأس النبي” وهو أمر ميمون للغاية ويصب في مصلحة نية الشارب.
    • إا تسربت أغلب رواسب القهوة من الفنجان إلى الصحن ، فذلك يعني أن الهموم تغادر الذي شرب القهوة.
    • تشير التلة الصيرة المرتفعة المثالية على الصحن إلى أن المال سيأتي قريباً.
    • إا ترك الكوب دائرة مثالية تحددb الصحن ، فهذا يعني أن القصد يتحق ، في أن الدائرة المكسورة تشير تشير تشير تشير تشير تشير تشير تشير تشير تشير تلى ذلك.

    تقسم أقسام الفنجان

    قراءة الفنجان: كيف تحولت القهوة التركية إلى طريقة للتنؤ بالمستقبل؟

    إا أدرت الكأس بحيث يشير مقبض الكأس نحوك ، فإن الفنجان ينسم إلى:

    • تمثل المنطقة المحيطة بالمقبض الحب والعلاقات.
    • يمثل مقابل مقبض الكأس بالمال والثروة.
    • يرمز الجانب الأيسر من المقبض إلى الوضع الحالي للش الذي شرب القهوة.
    • يتنبأ القسم الموجود على يمين المقبض بالأحداث المستقبلية.
    • يشير قاع الكأس إلى أمور تتعلق بالمنزل والأسرة.

    كيفية قراءة بقايا القهوة التركية خوة بخوة

    رموز فنجان القهوة

    نتبه بشكل خاص للأشكال الأكبر حجماً لأنها تحمل وزناً أكبر من الأشكال الأصر حجماً.

    الخوط

    الخوط العمودية هي أهدافك في الحياة. فإا وصل الخ إلى حافة الكأس ، فيعتبر ذلك ميموناً لتحقيق هدف الشص ، وتشats واضحة بأهداف محدة ، بينما تشير الخوط المتموiting أو المتقطعة إلى عدم الين.

    النقاط

    تعني مجموعة النقاط السوداء أنك قد تتلقى أموالاً في هذه الفترة ، ويفسر البعض أنهائل وأخبار مهمة ستلقسا ق.

    المثلث: يشير المثلث إلى حدوث العديد من التغيرات في حياتك.

    الدائرة: النجاح الشامل.

    المربع: الراحة والسلام.

    “:” علامة الحظ السعيد.

    الأرقام

    1: بداية شيء جديد.

    2: الاختيار أو التردددد بين شيئين.

    3: اجتماع.

    4: الغيرة ، سوء الحظ.

    5: النجاح.

    6: الجنس.

    7: الحب الجديد.

    8: الحظ المزدوج.

    9: العرض الجديد.

    الحروف

    أ: بداية شيء جديد.

    ب: الصراع.

    ج: الأطفال والحماية.

    ع: أخبار غير متوقعة ، جيدة أو سيئة.

    ف: علاقة جديدة ، صداقة.

    ج: الفرح.

    ح: الكبرياء والغرور.

    س: زيادة عدد أفراد العائلة ، الحمل.

    الأشياء والحيوانات والرموز الأخرى

    يختلف تفسير الرموز من منطقة إلى أخرى ومن ثقافة إلى أخرى. فالرمز الذي يعتبر ميموناً في منطقة ما قد لا يكون كذلك في منطقة أخرى. فيما يلي قائمة بعض الرموز الشائعة: (2)

    الطائرة: السفر الطويل ، الترقية ، المضي قدماً.

    الحقيبة: كمية كبيرة من المال.

    القطة: الوحدة ، القتال مع الأصدقاء أو الأحباء.

    الدائرة: النجاح ، تحقيق الأمنيات.

    التنين: الماضي يطاردك.

    البيضة: الثروة والنجاح.

    الريشة: التأمل في الحياة ، ومحاسبة الذات.

    القبعة: النجاح في الحياة.

    السكين: اقتراب الأعداء ، التفريق.

    الأنف: شص يسأل عنك ، ثرثرة.

    المرأة العجوز أو الساحرة: حزن في البيت.

    الخاتم: الزواج ، الخاتم المكسور يعني الطلاق أو سوء الحظ.

    المقص: مشاكل في المنزل ، الانفصال ، المرض ، الحزن.

    يعد شرب القهوة التركية ثم قراءة الفنجان من بقايا القهوة في الكوب من الأنشة المفضلة لدى البعض لقضاء الوقت ، من فضلك لا تتخ أي قرات أو تغير بناء على أي قراءة الطالع. وقد اطلعنا في هذه المقالة كل ما يخُُّ قراءة الفنجان: كيف تحولت القهوة التركية إلى طريقة للتنؤ بالمستقبل؟

    موضوعات ذات صلة:

    شاهدي أيضاً: فوائد القهوة التركية

    شاهدي أيضاً: ماسكات القهوة التركية للوجه والجسم

    شاهدي أيضاً: القهوة البيضاء: هل تعرف هذا النوع من القهوة العربية؟

    شاهدي أيضاً: تفسير رؤير القهوة في المنام


    Source link
  • نصائح مهمة من قومي الالاتصات قبل شراء موبايل من داخل مصر

    نصائح مهمة من قومي الالاتصات قبل شراء موبايل من داخل مصر

    كتب- أحمد الخيب:


    12:36 م

    28/09/2025


    أكَّد المهندس محمد إبراهيم ، رئيس قطاع التفاعل المجتمعي بالجهاز القومي لتنظيم الالات أ أنَّ القواعد المةةistic لإعفاء الهواتف المحمولة للقادمين من الخارج ما زالت سارية دون أيّ تغيير منذ بدء المنظوم في يناير الماضي ،os موضّحًا أنَّ لكلّ مسافر الحقَّ في إدخال واحد فقط مُعفى من الرسوم الجمركية بغرض الاستخدام الشيي.

    وأضاف ، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج ” باستخدام جواز السفر ، بينما تخع أيُّ هواتف إافية للرسوم الجمركية والضرية المق على أن يتم يتم سدهالb prep يومًا ، وإلّا يتم إيقاف الخدمة عن الهاتف لحين سداد المستحقات.

    وأشار إلى إمكانية استعادة الخدمة فور إتمام عملية السداد.

    وفيما يتعلق بالشراء من السوق المحلية ، شدَّد رئيس قطاع التفاعل المجتمعي على ضرورة التأك And موثوق ، والحول على فاتورة ضريبية تتضمّن الرقم التعريفي للجهاز (imei) ، باعتبارها الضمانان الأسية لحقوق المشتري حالي حالي ظهور أيّ مشكلة لاحقًا.

    ولفت إلى أنَّ الجهاز القومي أتاح تطبيقًا هاتفيًّا يُتيح للمستخدمين التحقّن من أجهزتهم ، وما إذا هناك هناك ر ر مستحقّة عليها قبل إتمام عملية الشراء ، مؤكِّدًا أنَّ الالتزام بهذه الإجرات يحمي المستهلك ويمنع أيَّ أيَّيَّ أيَّيَاعاعاعاعاcing. مع التجار.

    Source link

  • توقعات الأبراج لمباراة الأهلي والزمالك- خبير يكشف الفائئ

    توقعات الأبراج لمباراة الأهلي والزمالك- خبير يكشف الفائئ

    كتبت- شيماء مرسي


    07:22 م

    29/09/2025


    ينتظر عشاق كرة القدم المصرية في كل مكان مباة الأهلي والزمالز في الثged مباريات الأسبوع التاسع من بطولة الدورى الممتاز.

    وكشف خبير الأبراج ، محمد صبحي ، عبر حسابه الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك” توقعات مباة الأهلي والزمالك.

    تشكيل الأهلي أمام الزمالك

    حارس المرمى: محمد الشناوي

    خط الدفاع: أحمد نبيل وياسر إبراهيم وياسين مرعي ومحمد هاني.

    خط الوسط: مروان عطية و محمد علي بن رمضان.

    خط الوسط الهجومي: أشرف بن شرقي ومحمود حسن وطاهر محمد طاهر.

    المهاجم: محمد شريف.

    توقعات المباة

    كشف خبير الأبراج محمد صبحي توقعات مباة الأهلي والزمالك ، وأوcription أن نتيجة المباة ستكون 2-4 للأهلي.

    Source link

  • موعد مباراة القمة بين الأهلي والزمالك والقناة الناقلة

    موعد مباراة القمة بين الأهلي والزمالك والقناة الناقلة

    كتب: محمد القرش


    08:48 م

    28/09/2025


    يترقب عشاق كرة القدم العربية القمة المصري التي تقام بين الأهلي والزمالك ح تفصلنا ساعن انطلاق المباة.

    ويدخل الأهلي المباة محتلا المركز الثامن في جدول ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 12 نقطة ، بينما ج الزمالك important الصدارة برصيد 17 نقطة.

    موعد مباراة الأهلي والزمالك

    تقام مباراة القمة في تمام الساعة الثامنة مساء غدا الثنين ضمن مواجهات … ستاد القاهرة الدولي.

    القناة الناقلة لمباة الأهلي والزمالك

    تمتلك شبكة قنوات “أون سبورتس” حقوقوقوقوقوق ملكية بث مباريات الدوري ، يٌ يٌنقل عبر قناة “أون أون سبورتس 1”.

    Source link

  • كارول سماحة بإلالة جذاب four

    كارول سماحة بإلالة جذاب four

    كتبت- شيماء مرسي


    10:40 ص

    29/09/2025


    أطلت المطربة كارول سماحة بإلالة جذابة في أحدث ظهور لها ، وذلك خلال عدة صور نشرتها حسابها بمور بمور الالالالb والفيديوهات “إنستجرام”.

    ويمنح اللون الذهبي مرتديه لمسة من الجاذبية والأناقة ، وأيضا يمكن تنسيقها مع العديد من الإكسوات.

    وارتدت كارول قميص باللون الأبيض ونسقت مع إلالتها جيب طويل باللون الذهبي اللامع.

    واعتمدت مكياجا ترابيا ، حيث وضعت أحمر شفاه بدرجات النيود.

    واختارت كارول تصفيفيفة الشعر ذيل الحصان بطريقة تناسب إلالتها الجذابة.

    وزينت إلالتها بارتداء إكسect بسيطة مكونة من حلق ، وخاتم.

    Source link

  • ماذا يحدث عند تناول مكملات البوتاسيوم والمغنيسيوم معًا؟

    ماذا يحدث عند تناول مكملات البوتاسيوم والمغنيسيوم معًا؟

    كتب- مصراوي:

    تناول مكملات البوتاسيوم والمغنيسيوم معًا أمر في غاية الأهمية في حالة الإابة بعض المشكلات الصحية b.

    نستعرض في التقرير التالي ، دواعي استعمال مكملات المغنيسيوم والبوتاسيوم معًا ، وفقًا لموقعع “Very Wellhealth”.

    متى يكون تناول مكملات البوتاسيوم والمغنيسيوم معًا ضروريًا؟

    يصبح تناول مكملات البوتاسيوم والمغنيسيوم في نفس الوقت ضروريًا لصحة الإنسان ، ك كا مستوياتهما منخة في في ف ف في ف ف.

    اقرأ أيضا: المكملات الغائية- 7 أصناف لا تتناولها معًا

    ماذا يحدث لجسمك عند انخفاض البوتاسيوم والمغنيسيوم معًا؟

    ينخفض ​​البوتاسيوم والمغنيسيوم في الوقت ذاته ، يصبح الإنسان أكثر عرضة للمضاعفات التالية:

    نقص المناعة ، مما يزيد من خر الإابة بالأمراض المعدية.

    التدهور المعرفي ، مما يزيد من خر الإابة بمرض ألزهايمر والخرف.

    تفاقم الأمراض المزمنة ، مثل أمراض القلب وهشاشة العظام والسرطان.

    يهمك: خبير تغية يlished: هذه أعراض نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم

    ما هي أعراض نقص المغنيسيوم؟

    يمكن الاستدلال على نقص المغنيسيوم بالجسم عن طريق بعض الأعاض أ أبرزها:

    التعب.

    التشنجات العضلية.

    ضعف العضلات.

    حركات العين اللاإرادية.

    ما هي أعراض نقص البوتاسيوم؟

    يستطيع الإنسان معرفة ما إا كان يعاني من نقص البوتاسيوم أم لا دون الحاجراء تحليل الدم.

    فإا كنت تعاني من نقص البوتاسيوم ، ستظهر عليك الأعراض الآتية:

    الإمساك.

    عدم انتظام ضربات القلب.

    التعب.

    ضعف العضلات.

    التنميل.

    احسب مؤؤر كتلة جسمك لمعرفة ما إا كان وزنك مثالياً

    هل نقص المغنيسيوم يسبب نقص البوتاسيوم؟

    يؤدي نقص المغنيسيوم إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم بالجسم في بعض الحالات ، من وظائف المغنيسيم تنظيم تنظيم تنظيم البوتاسيوم المخنة داخل الخلايا.

    فإا كانت مستويات المغنيسيوم بجسمك أقل من المعدل الطبيعي ، قد يتسرب البوتاسيوم الموجود بالخلايا يسفر يسفر يسفر يken.

    يهمك أيضا: انتبه لجسمك صباحًا- 5 أعراض لنقص المغنيسيوم تظهر عليه

    ما هي فوائد المشتركة بين البوتاسيوم والمغنيسيوم؟

    يشترك البوتاسيوم والمغنيسيوم في بعض الوظف الحية بالجسم ، وهي:

    تعزيز وظائف العضلات.

    الحفاظ على توازن الإلكتروليتات بالجسم.

    تنظيم إارات الأعصاب.

    ضبط غط الدم.

    ما هي فوائد البوتاسيوم؟

    البوتاسيوم منوط به مجموعة من الوظف الحية ، أهمها “الحفاظ على توازن السوائل بالجسم وتنظيم ضربات القلب وطردددددcing الصوديوم الزائد عبر البول. ”

    اقرأ أيضا: مرض قاتل- حسام موافي يحذر من نقص البوتاسيوم في الدم

    ما هي فوائد المغنيسيوم؟

    يشارك المغنيسيوم في أكثر من 300 تفاعل بجسم الإنسان ، مثل تخليق البروتين وإنتاج الطاقة والتحكم في سكر الدمممممlar.

    كم تحتاج من البوتاسيوم في اليوم؟

    تختلف الجرعة اليومية الموص بها من ال either:

    ج البوتاسيوم لليومية للرجال: 3400 ملليجرام.

    ج البوتاسيوم اليومية للنساء: 2600 ملليجرام.

    لحساب السعرات الحرية المناسبة لك اضغ هنا

    كم تحتاج من المغنيسيوم في اليوم؟

    تبلغ الجرعة الموص بها من المغنيسيوم ….

    أين يوجد البوتاسيوم في الطعام؟

    يتوافر البوتاسيوم في العديد من الأطعمة ، مثل الفواكه والخراوات ومنتجات الأل educيا والدitude والمكس stop.

    أين يوجد المغنيسيوم في الطعام؟

    لإمداد الجسم بالمغنيسيوم ، يجب الاهتمام بتناول الخراوات الورقية والبذور والمكسرات والحبوب الكاملة والأسم واك وEC البقري.

    Source link

  • بحضور حفيد سميحة أيوب وفتحي عبدالوهاب وأحمد عيد .. 25 صورة من افتاح “إ

    بحضور حفيد سميحة أيوب وفتحي عبدالوهاب وأحمد عيد .. 25 صورة من افتاح “إ

    كتبت- منى الموجي:

    شهد مسرح السامر بالعجوزة مساء الخميس 25 سبتمبر حفل افتتاح مهرجان إيز الدولي لمسرح المرأة في دورورورورورورورورورالثة تحملتي تحملتي تحم. اسم “س المسرح العربي” الفنانانانة سميحة أيوب وتستمر حتى 2 أكتوبر المقبل.

    حضر الحفل كوكبة من نجوم الفن ، بينهم: المخرج خالد جلال رئيس قطاع المسرح ، والفنان فتحي عبدالوهاب الل lock العضو العضو عضو عضو عضو عضو عضو عضو عضو عضو عضو عضو عضو عضو عضو العليااالعضو. للمهرجان والمخرج كريم الشناوي ، والفنانين أحمد عيد ، وصفاء ، و وعلاء قوقة و ، و وسماء إبراهيم و ووفاء الحكيم وهنادي عبدالخالق ، مصفى عماد ، والمخرجة مروة رضوان ، المؤلف هاني سرحان وزوجته بسمة داود والمخرlement رئيس المركز القومي للمسرح ، وكاثي كوستين مدير البرامدiting الثقافة الأوروروروبية في مصر (يونك) ، و ياسر عبدالعال مدير إدارة بناء القدرات بوزارة الشباب ، ، وحسن نصريريريريريريريريرé برنامج بمؤسة اتجاه.

    بدأ الحفل بعزف بعزف السلام الوطني ، قبل أن يظهر الفنان أبانوب بيباوي الذى أبهر الحضورة رسم على الهواء مستخديد The وقدميه ، وجاءت النتيجة لوحتين الأولى للفنانة سميحة أيوب والثانية للكاتبة فتحية العسال.

    اطل مقدما الحفل سالي سعيد والمترجم مصفى محمد المدير التنفيذي للمهرجان ورحبا ب ثم كشفا تفاصيلb الدورةةةistic الثالثة للمهرجان ، التي يشارك بها ١٦ عرضا من ٦ دول ، بالإافة الى إقامة عدة ورش وندودودودوات ومحاضرا تم تم ت فيدي The قصير عن الفعاليات والمكرمات وآرر عن سيدة المسرح العربي سميحة أيوب.

    وقدما مجلس أمناء المهرجان الذي يضم عدددا من الشييات الهامة والداعمة بقوة لفكرة ا ، وهم: الفن فتحي. والسفيرة د.مشيرة خاب والكاتبة والنائبة ضحى عاصي ، ود. أمل جمال ، والإعلامية مشيرة موسى ، والفنانيا يحيى والمخرج سعيد قابيل ، والناقدة عبلة الرويني ، والمخرج أحمدitude العطار والمخرج د.محمود أبو دومة ، والناقد الفني محمد عبدالرحمن. إلى جانب المدين الفنيتين للمهرجان المخرجة والكاتبة عبير علي والكاتبة والناقدة رشا عبدالمنعم والمديريريريريريريريريريريريريا التنفيذينين منى سليمان ومصفى محمد ، ورئيسة المهرجان المثلة والمخرجة عبير لطفي.

    وفي كلمتها رحبت عبير لطفي بالحضور ، وقالت: “حضرت مصر ثم جاء التاريخ ، ثم جاءت إيسس لتي لملململململململمم an أشلاء أوزوريس أوريس أوريس أوريEC وصنعت من ولدهما حورس قائدا عظيما وهكذا هي المرأة المصرية التي هي من نسل إيس ، فما بالنا بالمبدعات نسل إيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيزيز.

    وأضافت “جاءت فكرة المهرجان للاحتفاء بالمرأة المبدعة وتصدير قضايا المرأة في كل مكان ، و والاحتفاء بهن ، ويت المدد conf بإلاق اسم العظيمة سميحة أيوب سيدة المسرح العربي على دورته الثالثة “.

    كما أشارت لطفى إلى أن المهرجان يقام تحت رعاية ودعم وزارة الثقافة ، ويدعمه من الشركاء الذين تمتمتمتمتمتمتمتمتمتمتن تمتن تمتن تدارة تدارة تدارة ت. لتعاونهم ودعمهم لهذه الدورة حتى تخرج في أفضل صورة.

    وقالت كاثث كوستين مدير البرامج الثقافية بالمعهد الثقافي البريطاني كلمة بالنيابة يونيك مصر (اتحالثقاهد bur الوطنية الأوروروية eunic) ، أشارت فيها الى أن الاتحاد سعيد بدعم مهرجان إيز الدولي لمسرح المرأة هذا العال مشال مشال مشال مش مش مش عرضين من إيطاليا وإسبانيا هما “ما وراء الحدود” و “العرس الدامي”.

    وعرفت الاتحاد بأنه شبكة تضم 20 مؤسة ثقافية أوروبية وسفارات مكرسة لتعزيز العلاقات اافية ، وبدأ منذ 2019 ، البرنامج الثقافي الأوروروروي المصري (EECP) الممول من بعثة الاتحاد الأوروروي مصر يونيك مصر ” الروابط الثقافية الأوروروروروية -المصرية من أجل دعم التنمية الاجتماعية والاقتصادية المستدامن خلال الفنالمصين والمنظمات الثقافية.

    ووصف حسن نصر مدير برنامج بمؤسة اتجاه تعاون مهرجان الفنون المجتمعية مع مع مهرجان إيسس لمسرح ا ب تع تعاون وأشار إلى أن مهرجان الفنون المجتمعية يقام تحت رعاية وزار four للفنون ضمن برنامج تمكين الشباب ورفع الوعي بقضايا السكان – أندية السكان ، بدعم من الأم المتحدة للسكان. “

    وتابع قائلا “المهرجانان يكملان بعضهما البعض ، ويدعمان المرأة والقضايا الخة بالقضايا السكانية ، وكل يتعلق يتعلق يتعلق يتec يتعلق بالمررررر One والشباب الذين يجب أن أن تصل أصواتهم ويتم طرحها بشكل أوسع وسع وحوار حقيقيدمج بينهم طريق الفن والمسروسيقى le تلمس القلوب ، والدليل أن لوحة بسيطة في في بداية الحفل حركت بداخلنا مشاعر وأشياء كثيرة تجاه تيية مثل ثل سميوب ” مضيفا أن المهرجان مساحة حقية وآمنة لللباب للتعبير عن القضايا المجتمعية التي تخهم.

    شهد الحفل قيام رئيسة المهرجان عبير لطفي ومديرتا المهرجان الكاتبة والناقدight حزين بتكريم كل من الفنانانانانانة الكبيرة فريدة فهمي والتي تسلمت عنها التكريم الممثلة والمخرج عبير لطفي ، والفنايدايدايدايدايtered فهمي والمخرجة المنفذة علا فهمي ، والفنانة معتزة عبدالصبور ود. درع تكريم سيدة المسرح العربي سميحة أيوب حفيدها يوسف علاء مرسي.

    والتقط المكرمات صورة تذكارية مع إدارة المهرجان.

    بينما اختم الحفل بفقرة تحطيب تحطيب تحطيب تراثي قدمتها فرقة جمعية الصعيد للتربية والتنمية.

    Source link

  • مهرجان القاهرة السينمائي يعلن قائمة أفضل 25 فيلمًا في الربع الأول من ا

    مهرجان القاهرة السينمائي يعلن قائمة أفضل 25 فيلمًا في الربع الأول من ا

    يستعد مهرجان القاهرة السينمائي الدولي ، بالشراكة مع الاتحاد الدولي للناد السين (فيبريسي) نقاد نقاد نقاد السينماد السين The المصريين ، للإعلان نتائج استفتاء “أفضل 25 فيلمًا مصريًا في الربع الأول من الحادي والعشرين” ، والذي في فين ” التعاون التاريخي بين المهرجان والاتحاد احتفاء بمرور مئة عام على تأسيسيسيسيسيسيسيEC.

    وسيقوم المهرجان بإصدار كتاب توثيقي شامل ضمن إدصداراته الرسمية للدورة 46 ، التي في الفترة من 12 إلى 21 نوفمبر 205 يتضمن نتائج الاستفتاء وتحليلاً نقديًا لكل فيلم من الأفلام الخمسة والعشرين المختارة ، مع رصد موسع لأهاهرواهرواهرواهاهرواهاهاهاهاهاه لأهم والإنتاجية التي مرّت بها السينما المصرية خلال الربع قرن الأخير. كما سيتم تنظيم جلسة خاصة لمناقشة الكتاب ضمن فعاليات المهرجان.

    انطلق هذا الاستفتاء كأحد أبرز الفعاليات الدولية التي يحتفل بها الاتحاد خلال عامه المئول رسميًا في الجناح المصري بسوق مهرجان “كان” للأفلام (Marché du Film) خلال الدورة الـ78 من مهرجان السينمائي الدولي (13–2 2025).

    شملت القائمة الأفلام التي عُرضت في قاعات السينما أو طُرحت مباشرة عبر القنوات الفضية أو منصات العr. ضمانًا لتكافؤ فرص التنافس.

    وشهد التصويت إقبالًا ملحوظاا ، حيث استجاب 63 عضوًا وعضوة من الجمعية وأرسلوا قوائمهم خلال فترة التصويت ما يعكس يعكس يعca النقاد بموضوع الاستفتاء ورغبتهم في الإسهام في نتائجه ، لتكون مرجعًا مستقبليًا لمن يرغب في التعف الأفضة الم الم لدى النقاد خلال حقبة مهمة من تاريخ السينما المصرية ، لم تنل بعد ما يكي من التحليل النقدي المتعمق.

    أفضل 25 فيلمًا مصريًا (2000–2025)

    وقد جاءت نتائج الاستفتاء على النحو التالي:

    1. بحب السيما (2004) ، للمخرlement

    2. رسائل البحر (2010) ، للمخرج داود عبد السيد

    3. مواطن ومخبر وحرامي (2001) ، للمخرج داود عبد السيد

    4. باب الشمس (2004) ، للمخرج يسري نصر الله

    5. في شقة مصر الجديدة (2007) ، للمخرج محمد خان

    6.

    7.

    8. ميكروفون (2010) ، للمخرج أحمد عبد الله السيد

    9. إبراهيم الأبيض (2009) ، للمخرج مروان حامد

    10.

    11. الساحر (2001) ، للمخرج رضوان الكاشف

    12.

    13.

    14. احكي يا شهرزاد (2009) ، للمخرج يسري نصر الله

    15.

    16.

    17. ريش (2021) ، للمخرج عمر الزهيري

    18.

    19. البحث عن منفذ لخروج السيد رامبو (2025) ، للمخرج خالد منصور

    20. فتاة المصنع (2013) ، للمخرج محمد خان

    21. واحد صفر (2009) ، للمخرجة كاملة أبو ذكري

    22.

    23. الجزيرة (2007) ، للمخرج شريف عرفة

    24. أبو زعبل 89 (2025) ، للمخرج يسام مرتض

    25. هي فوضى (2007) ، للمخرجين يوسف شاهين وخالد يوسف

    يُذكر أن مهرجان القاهرة السينمائي الدولي ، الذي تأسس عام 1976 ، يُعد أحد المهرجانات السينمالعربية والقارة الأفرية ، ويحمل تصنيفًا دوليًا ضمن فئة “a” من الاتحاد الدولي لجمعيات منتجي الأفلام (FIPF) المهرجان الوحيد في العالم العربي وأفريقيا الحاصل على هذا الاعتماد.

    أما الاتحاد الدولي لنقاد السينما (fipresci) فقد تأسس عام 1925 في بروكسل ، ويضم منظمات للنقاد السينمائييييي believe 50 دولة ، إافةً إلى 40 دولة ممثلة بشكل فردي ، ويهدف إلى تيز ثقافة السينما عالميًا وحماية المصالح المهنية للناد.

    اقرأ أيضا ..

    بسمة بوسيل تثير الجدل بإلالة جريئة في باريس.

    غادة عادل وماجد الكدواني .. توافد النجوم على العرض الخاص لفيلم “فيها إيعني”

    Source link

  • الأكثر شهرة بمصر.

    الأكثر شهرة بمصر.

    كتب – محمد جمال:


    01:57 م

    26/09/2025


    تعد هيونداي فيرنا واحدة من السيات الأكثر شعبية وشهرة وطلبًا بسوق المستعمل خلال السنوات الماضية وحتى الآن و ويبح. عنها فئة كبيرة من المقبلين على الشراء طوال الوقت.

    يرجع نجاح فيرنا بمصر إلى تصميمها العصري على الرغم من توقف انتاجها منذ س ، لا يزال يواكب التصميميميميميميميمي Kosovo الموجوده على الساحة الآن ؛ فضلا عن الانتشار الكبير لقطع الغيار وانخفاض أسعار قطع الغيار أنها بين الأفضد إعادة البيع.

    نستعرض من خلال الموضوع التالي مواصفات وأسعار هيونداي فيرنا المستعملة بمصر:

    الطول والأبعاد

    يبلغ طول هيونداي فيرنا 4260 مم ، وعرضها 1680 … تبلغ س صندوق الأمتعة 334 لتر.

    أداء المحرك

    تعتمد هيونداي فيرنا على محرك 4 ، سعة 1600 سي ، بقوة 106 حصان عند 5800 دورة في ، وعم 144 نيوتن. في الدقيقة.

    يتصل بناقل حركة مانيوال 5 سرعات ، أو ناقل حركة أوتوماتيكي 4 ساعات ، بينما تبلغ خان الوقود لتر.

    التجهيزات والكماليات

    مقصورة هيونداي فيرنا مزودة بمكيف هواء يدوي ، ومشل أسطوانات cd وراديو fm/am و 4 سماعات ، وعجلة قيابلة للإمالة. ومقاعد بفرش قماش ، وإمكانية تعديل مقعد السائق في 6 اتجاهات ، وإمكانية طي طي المقاعد الخلفية.

    الأسعار

    موديل 2004 تباع بمتوسط ​​سعري 200 ألف جنيه.

    موديل 2005 تباع بمتوسط ​​سعري 230 ألف جنيه.

    موديل 2006 تباع بمتوسط ​​سعري 240 ألف جنيه.

    موديل 2007 تباع بمتوسط ​​سعري 280 ألف جنيه.

    موديل 2008 تباع بمتوسط ​​سعري 310 ألف جنيه.

    موديل 2009 تباع بمتوسط ​​سعري 340 ألف جنيه.

    موديل 2010 تباع بمتوسط ​​سعري 350 ألف جنيه.

    موديل 2011 تباع بمتوسط ​​سعري 370 ألف جنيه.

    اقرأ أيضًا:

    Source link