يجب أن يكون لبن الأم المصدر الوحيد لتغية الطفل خلال الأشهر الستة الأولى ، و قد تتساءل العيديديديديديcing من النساء المرضعات عن كيفية زيادة إدرار الحليب بأمان ، لضمان تدفق الحليب بشكل جيد ، يجب على الأمهات البدء في الرضاعة الطبيعيعية أقرب وقت ممكن ممكن ممكن والاستم ف ف ف ف بشكل متكرر ، فإا كنتِ تواجهين مشكلات في الرضاعة الطبيعية ، فستساعدكِ طرق مفيدة لزيادة حليب الأم.
علامات قلة حليب الأم المرضعة
- إا كان الطفل يفقد وزنه علامة الثلاثة أيام أو لا يكتسب قدراً كافياً من الوزن.
- إا كان الطفل ينتج أقل من العدد المتوقع من الحفات المبلة.
- إها ظهرت على الطفل علامات الجفاف ، مثل جفاف الفم أو البول الداكن أو غبار ألطوب أو أو أو fat.
- إا كان الطفل لا يتغى لفترة طويلة أو أو أقل من ثماني مرات في اليوم في الشهر الأول الولادة.
- إا كانت الأم لا تأكل ما يكفي من الطعام للحفاظ على إمداداتها.
- إا كانت الأم تعاني من الجفاف.
أسباب انخفاض كمية إنتاج حليب الثدي
- قد تسبب موانع الحمل الفموية التي تحتوي على هرمون الاستروجين اختلالات جسدية تؤدي إلى كمية الحليب.
- يمكن أن يؤثر التدخين وتناول الكحول أيضا على كمية الحليب لدى الأمم.
- يتسب التهاب الضرع الأخير عدوى أنسجة الثدي انخفاض كمية الحليب.
- يمكن أن تؤثر جراحة الثدي على إنتاج وإمداد الحليب.
- الرضاعة الطبيعيعية المجدولة أو أو الرضاعة في الوقت المحد تؤدي إلى نلى في تحفيز الثدي.
- عدم قدرة الطفل على تناول حليب الثدي بشكل فعال.
- لا يرضع الطفل على فترات متكرة يتغى معظم الأطفال على الأقل من ثماني إلى 12 مرة يوميا.
- الطفل غير قادر على الإمساك بالثدي بشكل صحيح.
- المشكلات الصحية الحالية ، مثل فقر الدم أو اضرابات الغدة الدرقية أو المشيمة ا ، من أسباب انخ inst ولكنها نادرة الحدوث.
طرق زيادة حليب الأم المرضعة
مضة الثدي
يتضمن ذلك استخدام مضة الثدي اليدوية أو الكهربائية أو تعلم طريقة الض اليدوي. تُنصح الأم بالض عندما تشعر أن إمداداتها أفضل حالاتها ، عادةً بين منتصف اليل والساعة 8 صباحاً. يمكنها الشفط من كلا الثدين ، ولا ينبغي أن تتوقع أن تكون قادرة على الض بقدر ما يأخه الطفل من الزجالبداية. عشر دقائق على كل ثدي ستكون نقطة انطلاق جيدة. زيادة الطلب على حليب الثدي يزيد العرض.
تناول الفاكهة الخروات
يمكن أن يساعد تناول الفواكه والخروات ومنتجات الحبوب الكاملة والحليب قليل الدسم والجب والزبادي والأطعمة الي birth توي على البروتين. يركز النظام الغائائي المتوازن على توفير قيمة غائية عالية ، ويمكن يحسن إمدات الحليب.
الزيوت الأساسية
على الرغم من عدم وجود بحث قائم على الأدلة لدعم استخدامه إلا أن الريحان الأسي يد يحسن الصحة لحة لحة ، ، والذي بدوره يمكن أن يحسن من إمدادها بالحليب. يجب عليكِ دائماً استخدامه مع زيت ناقل لتخفيف قوته.
الأدوية الطبية
يصف أخائائيو الرعاية الصحية بعض الأدوية ، مثل دومبيريدون لزيادة إمداد الحليب. تأكد من مناقشة كل من فوائد ومخاطر أي دواء مع مع مقدم الرعاية الخاص بك.
موضوعات ذات صلة:
شاهدي أيضاً: تعقيم رضاعات الأطفال
شاهدي أيضاً: كيف أوقف الرضاعة الطبيعية؟
شاهدي أيضاً: أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية
اترك تعليقاً