يعتقد البعض أن مع انتهاء فصل الشتاء قد تكون أنتهت الإابة بالأنفلونزا ونزلات البرد ولكن تعتبر نزلالبرد الصيةيةة أطول من نزلات برد الشتاء فإن الخروج من من مكان حار إلى بارد أو العكس ، واستخدi أجهة التكيف يزيد من الإابة بة بة بة بة بة بة بة يوضح لكم موقع مصر تايمز بعض المشروبات الطبيعية الهامة التي تساعد تخفيف نزلات البرد بأسرع ممكن:
أعراض الإابة بنزلات البردb
التعرق
الجفاف
حمى
آلام الجسم والعضلات
سيلان الأنف
العطس
سعال
ما هي المشروبات التي تساعد على التخلص من برد الصيف؟
الراحة المناسبة والنوم الكافي ضروريان للسماح للجسم بالتعافي بشكل جيد.
الحفاظ على الترطيب جيدًا وشرب الكثير من الماء والابتعن المشروات التي تحتوي على الكافيين
مشرو العسل والليمون
العسل الأبيض يتميز باحتوائه على العديد من العناصر الهامة للجسم يعمل على رفع كفا الجهاز المناعيي
مزج العسل مع مشروب الليمون المغلي ، فإنه يساعد على علاج السعال ، البلغم ، من نزلات البرد.
مشروب الزنجبيل الطازج
تحتوي على العديد من العناصر الهامة ، التي تعالج الكثير من الأمراض ، منها المصاحب لنزلات البرد.
عصير البرتقال
يحتوي كل على فيتامين “C” المضاد للأكسدة ، ويعز من المناعة ويساعد في الشفاء سريعًا.
الشاي الأخر
من افضل المشروبات لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا ، فهو من التهاب الحلق.
الليمون بالزعتر:
يتم تحضيرة بغلي الماء والليمون والزعتر ، ويتم تناوله دافئا.
مغلي أوراق الجوافة
من المشروبات الفعالة في علاج السعال ، والشفاء السريع من نزلات البرد ، يعمل توسيع الشعب الهوائST التنفس.
موضوعات متعلقة:
مفعولها سحري .. مشروبات تساعد على التخلص من التهاب الحلق
نصائح للوقاية من نزلات البرد المنتشرة
أشربوا قرفة وزنجبيل .. نصيحة طبية من جمال شعبان للمواطنين بسب البردb
Source link
اترك تعليقاً