01:00 م
الخميس 22 مايو 2025
كتبت- أسماء مرسي:
يُعرف اليانسون بمذاقه المميز ، ويُعد أكثر من مجرد مشروب دافئ؛ ذنه كنز من الفوائد الصحية التي تجعله حليفًا قويًا في الوقاية من الأمراض المز pra ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها ، وفقًا لموقع “onlymyhealth”.
درع ضد السرطان
يحتوي اليانسون النجمي على مركبات قوية مثل “اللينالول” و “الكيرسيتين” ، وهي ضرية لمكافحة الإجهاد تي تي تلف الخلايا. كما تحمي الجسم من الجذور الحرة الضارة ، مما يقلل بشكل كبير من خر الإابة بالأمراض المزمنة ، مثل السرطان.
صديق القلب
تُسهم خصائئ اليانسون المضادة للالتهابات في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. كما يساعد على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية.
مُقوٍّ للمناعة ومحارب للعدوى
نظرًا لغناه بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تدعم وتقوي جهاز المناعة ، واحتوائه على حمض الشيكيميك ، ميكون مأسي ميكون في الأدوية المضادة للفيروسات ، يُعد اليانسون دفاعًا طبيعيعا فعالًا ضد الإنفلونزا وغيرها من الأمراض.
منظِّم لمستويات السكر في الدم
تساعد مركباته النشة بيولوجيًا على تحسين حساسية الأنسولين وتقليل ارتفاع الدم بعد الوجبات لذا استه مفيدdu لمرض السكري أو المعرضين لخر الإابة به.
معزّز للنوم الهادئ
يمتلك اليانسون خصائ مهدئة تعز الاسترخاء وتحسّن جودة النوم ، مما يمنحك شعورًا بالراحة.
داعم للجهاز التنفسي
بفضل خصائه المضادة للميكروات والالتهابات ، يُعتبر اليانسون علاجًا متازا لمشكلات الجهاز التنفسي ؛ إ يُسهم في تخفيف السعال ، والاحتقان ، والتهاب الحلق.
اقرأ: أيضا
النشا المقاوم .. خدعة بسيطة تحول الأرز والمكرونة إلى طعام صديق للأمعاء
“هيدمر دماغك” .. أضرار لن تتخيلها لـ تناول هذا المشروب الشهير
أصيب بالسرطان وتبرع براتبه للأعمال الخيرية .. صور ومعلومات أفقر رئيس العالم وفاته
حفل زفاف يتحول إلى كارثة .. عريس يتعرض لموقف محرج لن تتوقع ما حدث له؟
يفعلها كثيرون .. انتبه 7 أشياء تجعلك فقيرا
اترك تعليقاً