لماذا تتساقط رموشك؟ إليكِ الأسباب الخفية وطرق العلاج

تحلم الكثير من النساء برموش طويلة وكثيفة تُبرز جمال العين ، لكن تساقط الرموش بشكل مفرط يحرمهن هذا الحلم.

ما لا تعرفه كثيرات أن للرموش دورا وظيفيا مهما ؛ فهي تقي العين من الأتربة والبكيريا والإابات ؛ Os يجعل العناية بها ضرورية. وتساقط عدد من الرموش يوميا أمر طبيعي ؛ إ تمر الرموش بدورة نمو وتجد تستغرق من 6 إلى 10 أسابيع ، لكن ما يثير القلق هو التساقط المفرط.

لماذا تتساقط الرموش بشكل مفرط؟

بحسب الأكاديمية الأمريكية لأطباء العيون ، هناك عدة عوامل تقف وراء ضعف الرموش وسقوطها:

تهيج ناتج عن مستحضرات التجميل

إبقاء مكياج العيون لفترات طويلة ، واستخدام وإالة وصلات الرموش ، واستخدام مكبس ك كاخنًاخا attend يؤدي لتقصف الرموش وتساقطها.

يمكن أن يحدث تقصف الرموش ثم تساقطها أيضا من الحسية تجاه مستحضرات التجميل ، مثل الماسكار والغراء المستخدم تخدم تخد. الرموش الاصناعية.

التهاب الجفن

إعرتِ بحكة ، احمرار أو تورم في الجفن ، فقد تكونين مصابة بالتهاب الجفن الن انسداد الغدد الدهنية ؛ ؛ ما يؤثر على بصيلات الرموش.

هوس نتف الشعر

هذه حالة تدفع فيها الضوط النفسية أو العاطفية الشص إلى سحب رموشه بشكل متكرr.

سرطان الجلد

في حالات نادرة ، يمكن أن يكون تساقط الرموش الموضعي أحد أعراض سرطان الجلد على ا ، إذ يعيق السرطان موش موش موش انتشار الخلايا الضارة.

مشاكل صحية غير شائعة

تشمل الأسباب الأقل شيوعًا لتساقط الرموش الإابة بأحد المشاكل الصحية التالية: الشعيرة المنة أو المتكرة ، والبَرَدة ، والوردية العينية أو العث، والالتهابات البكتيرية أو الفطرية في إحدى العينين أو كلتيهما.

تساقط الرموش الموسمي

تزيد التغيرات البيئيئيةية خلال الفول من تساقط الرموش ، فمع انخفاض درجة الحرة والرطوبة ونقص فيتامين خلالالخليف فصليف والشتاء ، قد تلاحظين زيادة في تساقط الرموش.

النظام الغائائي أو نقص الفيتامينات

يرتبط النظام الغائائائي الذي يفتقر إلى العناصر الغائائية بضعف الرموش وتساقطها ، يؤثر نقص الأحماض الدهنية الأسية علىسية اسية على ora تساقط الرموش ، بالإافة إلى نقص فيتامينات d والزنك والحديد.

التوتر واختلال التوازن الهرموني

العوامل النفسية أو التغيرات الهرمونية يمكن أن تُعجل بدخول الرموش في مرحلة “الخمول” النمو ، مما يؤدي إلى تساقطها.

ما العادات التي تسب تلف الرموش؟

وفقاً موقع Nurx ، هناك بعض العادات التجميلية الشائعة التي تسب تسب تلف الرموش ، أبرزها:

الماسكارا المقاومة للماء

رغم فعاليتها في مقاومة التلط والرطوبة ، إلا أن الماسكارا المقاومة للماء قد تُسب ضرا بالغا للرموش عند استخدامامامامامامامامامامامادام استخدام بشكل يومي. فإالتها تتطلب منتجات قوية وفركا متكررا ، ما يُؤدي إلى إعاف الشعيرات وتساقطها أوانها.

ليس هذا فحسب ، بل إن الاستعمال المتكرر لهذا النوع من الماسكارا يُؤدي إلى جفاف الرموش وزياشاشا ؛ ؛ مما يجعلها أكثر عرضة للتكسر والتساقط بمرور الوقت.

النوم بمكياج العيون

تبدودو عادة بسيطة ، لكنها من أكثر السلوكيات ضررًا لصحة الرموش. فالنوم من دون إزالة مكياج العيون ، خاصة الماسكارا والآيلاينر ، يُعرض منطقة اللتهيج. هذا التهيج قد يدفعكِ لفرك عينيكِ بشكل متكر أثناء الليل ، وهو ما يُؤدي بدي بلى إلى الشعيرات من قبل أن بشكل طبيعي ، ويُضعف نموها على المدى الطويل.

استخدام مكياج الآرين

يبدودو الأمر غير ضار ، لكن مشاركة أدوات التجميل مع الآرين تُعد من أكثر العاداتي قد تُلحق الضرموشكِ. فمستحضرات العيون تحديدا ، مثل الماسكارا أو الكحل ، قد تنقل عدوى بكتيرية أو فيروسية ، ،ل التهاب ا ، ، ​​، ، ، ، ، تهيجا للعين والجلد المحيط.

تركيب الرموش الاصناعية

أم أن الرموش الاصناعية أصبحت من الصيحات الرائجة في عالم الجمال ، إلا أن الإفي استخدامها يُهدد يُهددم The الطبيعي. فإا كانت الرموش الصناعية ثقيلة ، أو تم تم تركيبها بطريق غير صحيحة ، أو حتى كا اللاصق المسب لكِ يُuce فقد يتسب ذلك في تساقط الرموش الحقية قبل أوانها ، ويُضعف بصيلاتها على المدى البعيد.

كيف يمكن حماية الرموش من التساقط؟

إا كنتِ ترغبين في الحفاظ على رموشكِ كثيفة وصحية ، فهناك بعض العادات الية ينصح بها خبرال التي يمالتي يمالتي يمالتي يمالتي يمالتي يمالتي ي تُحدث فرقا كبيرا:

• تجنبي الإفراط في استخدام مكبس الرموش.
• احرصي دائما على إزالة الماسكارا والمكياج كل مساء.
• حاولي عدم فرك عينيكِ كثيرا عند إالة مكياج العيون أو غسل الوجه.
• استخدمي جل إزالة مكياج العيون بالبريبايوتيك لتنظيف منطق الرموش والعين بعمق.
• اغسلي رموشكِ بانتظام لإالة أي أوساخ أو بقايا عالقة.
• استخدمي سيروماً مغيا للرموش ، كونه يساعد على ترطيبها والحماية من الملوثات.
• اتّبعي نظاما غائيا صحيا يشمل البروتينات والفواكه والخراوات وكمية كافية من الحديد للحول على على طوييلة ويكثيفة.
• تناولي المكمكمitude الغائائائية التي تساعد على تحسين رحة رموشك وحالتها بشكل عام.

دور التغية في منع تلف الرموش

تحتاج رموشك إلى تغية سليمة لتنمو ؛ إ تلعب العناصر الغائائائية ، مثل الفيتامينات والمعادن والبروتينات ، دورا أساسي الحفاظ على على بصيلات الشعرييز نموها. وعندما يفتقر جسمك إلى هذه العناصر الغائائية الأساسية ، قد تصبح رموشك هشة ورقيقة للتساقط.

إليكِ بعض الأطعمة التي يُنصح بتناولها بانتظام لتعزيز نموشكِ بشكل طبيعي:

الحمضيات

الحمضيات ، مثل البرتقال والجريب فروت والليمون الحامض ، غنية بفيتامream رموشك وصحتها. لذا ، ابدئي يومك بكوب من عصير البرتقال الطج أو أضيفي شرائح من الليمون إلى الماء للحول على جرعة منعةة من فين فيتام.

البيض

يُعد البيض مصدرا رائعا للبيوتين ، وهو فيتامين يلعب دورا أساسيا في صحة الشعر. سواء كنتِ تفضلينه مخفوقا أو مسلوقا ، فإن إضافة البيض إلى نظامك الغائي يمكن أن يساعد في تقوية رموشك وتعزيز نموها.

المكسرات والبذور

مثل اللوز وبذور دوار الشمس ، فهي غنية بفيتامين E ، الذي يُحسّن الدورة الدموية ؛ ما يُعز من وول التغية إلى بصيلات الرموش ويدعم نموها.

الخراوات الورقية

كالسبانخ والكرنب ، وهي مصادر ممتازة لللريبوفلافين (فيتامين b2) ، الذي لا يدعم نمو الشعر الصحي ، بل يُغي يُغي الجسميي الجسم بكمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لصحة الرموش.