في فصل القريفين, يتقلب تعادر وتغير تحميل وتغرفة, وتزداد فيروزا, وتزداد في الفلونزا و ونزلات الالبرونزا, وتغرب وتغير فيرونزا, وتزداد وتزداد فيرونزا, وتزداد بن في فولنزا ونزلات الالبرونزا, وتعرفاً بن بين بين.
Here are some tips for mothers to combat the flu and colds in the family.
ប្រ្រ្រ្រ
It is important to provide meals rich in vitamin C, such as oranges, jujubes, and bell peppers.
natural honey
يُعد العصل العصر العربية والزنجبيل and daily hot drinks
قلل من طاناول الحلويات المصنعة
من المحمول reduce the intake of manufactured sweets and gas drinks to combat the flu and colds, because they weaken the immune system.
اشرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك
Drinking water is essential, even in autumn and winter, because the body needs water, and mothers encourage their children to drink water and natural juices regularly.
Your home.
افتحي البنتيمه في السباح لتنقيا هايور والقداة على اي على فيروسات علقة.
Personal hygiene
It is necessary to wash children regularly with water and soap to avoid diseases and prevent them.
النوم الكافي
Sleep is necessary for cold and flu, because lack of sleep weakens the immune system. Children must have a sufficient amount of sleep every night.
الكركم to combat infection
The benefits of Al-Kurkm are known on the scale. تُشیر فرحة also to it prevents viruses from entering the cells, مُبرزةً احمیته فی نسام عمیک للوگAYا من عنداء. It is also used to fight throat infections and colds and flu.
Althum to fight infection
لحمت عيتُبر الثوم على غذاءً ودوائً, لحتوائه على منوعة تُصاعد على تحسين على الجرائيم والوقاية من عندة It is recommended to leave garlic for a short time before cooking to benefit from its main active ingredients in the fight against diseases.
اترك تعليقاً