الشاي الأخر من أكثر المشروات الصحية شعبية حول العالم ، نظرا لاحتوائه مركبات طبيعية تعز الصحة ، لمت هلم. ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب منه يوميا؟
فقدان الوزن
الشاي الأخر مشروبا فعالا في إنقاص الوزن وحرق الدهون ، بفضل مركب الكاتيكين يعز عملية التمثيل الغائيحسن وي mistake الجهاز الهضمي ، كما يعمل على زيادة معدل الأيض بسرعة ، ما يساعد في تقليل الدهون في منطة البطديؤديؤديؤديؤديؤديؤديؤ. انخفاض ملحوظ في وزن الجسم وحجم الخر ، وفقا لموقع “Health”.
تحسين وظائف الدماغ
يحتوي على الكافيين والأحماض الأمينية مثل l-Theanine التي تقلل من القلق وتزيد من إفراز الدوبامين والموجات ألفاغ في في في في ف ف كما يحمي الكاتيكين خلايا الدماغ ويقلل من خر الإابة بالأمراض العصبية التنكسية.
تقليل خر الإابة بالسرطان
غني بالبوليفينول ومضادات الأكسدة ، يسهم تناوله في تقليل الالتهات ويحمي الجسم من أنواع متعدة السرط ممنهان. سرطانات الفم والكلى والمعدة والثدي والبنكرياس والقولون والبروستاتا.
خفض نسبة السكر في الدم
يساعد أيضا مرضى السكري من النوع الثاني على تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات في الدم ، ما يجعله مشروبا فعالا للوقاية ودعم السيطرة على مرض السكري.
التخلص من رائحة الفم الكريهة
يحتوي على الكاتيكين الذي يسهم في تقليل نمو البكتيريا الفموية ، ما يحمي الأسنان التسس من العدوى.
اقرأ أيضا:
7 أخاء ابتعد عنها إا تعرض ش ش للإماء بسب الحرة .. أبرزها تجن السوائل
بتحب الشة والأطعمة الحارة؟ هذا ما يحدث لجسمك عند تناولها يوميًا
نملة تحول حياة سيدة إلى جحيم .. وطبيب عيون ينهي معاناتها بعد 3 أيام
أسباب وأعراض تشنجات الساق الليلية؟
لن تتوقع.
اترك تعليقاً