تناول الكحك على الريق يُخفض السكر

قال الدكتور عماد فهمي ، استشاري التغية العلاجية ، إن هناك ضirst منذ 30 يوميًا ، وتناول الكحك الذي يحتوي على كمية كبيرة من الدقيق والسكر يؤدي إلى نسب ( وبالتالي يلجأ الشص في هذه الحالة إلى تناول المزيد من السكريات.

وأضاف “فهمي” ، خلال حواره مع الإعلامية مروة شتلة ، على فضائية “الناس” في العيد ، فتناول الكحك الذي يحتوي على مكسرات أفضل من تناول الكحك السادة ، وتناول الكحك المتوسط ​​أفضل من الكبير ، ، ، ، ، والكحك الذي يحتوي على طبقة سكر قليلة أفضل من الذي يحتوي على كمية سكر كبيرة.

وشدد استشاري التغية العلاجية ، على ضرورة تناول كميات كبيرة من الكحك ، معقبًا: ” كبيرة منه اليوم “.

Source link

Comments

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *