لماذا تستيقظ قبل أن يرن المنبه؟ العلم يكشف السبب!

كشفت دراسة حديثة أجرتها مؤسسة النوم الخيرية البريطانية أن الاستيقاظ المتكر قبل موعد المنبه قد لا يكون مجرد عادة أو قلق نفسي ، بل يُشير إلى علامة مبكرة لللإابة بفرط نشاط الغدة الدرقية، وهو اضراب هرموني يؤثر على توازن الجسم وقد يؤدي إلى مشاكل قلبية خيرة لن لم يُعالج مبكرًا.

⚠️ يف يربط العلم بين الاستيقاظ المبكر وفرط نشاط الغدة الدرقية؟

قال الدكتور غوراف أغاروالأخئائي الاضرابات الهرمونية وأحد المشاركين في الدراسة:

“يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية في إفراز هرمونات تحفز الجهاز العصبي ، مما يؤدي إلىعورور بالتوتر والاستيقاظ المبكر دون سبب واcro، حتى عندما لا يكون هناك أي محفز خارجي. ”

وبحسب الدراسة ، فإن هذه الحالة تسب تسبب فرطا في تنبيه الجسم والدماغ ، مما يعيق النوم العميق ويؤدي استيقاظ أوا أوا أوا أوظ مبكر.

👩‍⚕️ من هم الأكثر عرضة للإصابة؟

• يصيب فرط نشاط الغدة الدرقية شخا واحدًا من كل 100 شخ.

• النساء أكثر عرضة للإابة ، خاصة في الفئة العمرية ما بين 20 إلى 40 عامًا.

• أبرز الأعراض المصاحبة أيضا: القلق ، خسارة الوزن ، تسارع ضربات القلب ، والتعرق الزد.

لا تهمل هذه العلامة البسيطة

إا لاحظت أنك تستيقظ قبل رنين المنبه بانتظام ، وتشعر بالقلق أو التوتر د مبر ، يكون من من المفيد مراجعة الطيبييبيtered وإجراء فحص لهرمونات الغدة الدرقية. الاكتشاف المبكر مفتاح الوقاية من مضاعفات صحية أكثر تعقيدًا.